Массаж спины представляет собой мануальную технику воздействия на

мышцы шеи и плеч (шейпо-воротниковой зоны), лоцазочной области, прямые и косые мышцы спины и пояснично-крестцовый отдел.

Классический массаж спины состоит из четырех этапов:

1-   й этап — подготовительный.

Заключается он 1» разогреве мышц спины, чю приводит к улучшению кровоснабжения/ растяжения кожи и верхнего слоя мышечной ткани

дня дальнейших воздействий.

2-  й этап — среднеглубинный.

На этом этапе происходит прорабатывание мышц спины на средней глубине их залегания. В этот момент возрастает интенсивность кровообращения и нормализуется двигательная

функ! 1ия ко! течг юстей.

3- й этап — глубокий.

Разогрев и прорабатывалие самого нижнего слоя мышечной ткани, который по своей сути и отвечает за поддержание позвоночного столба в должном вертикальном направлении.

4- й этап — заключительный.

а этом этапе все воздействия направлены на расслабление мыши спины, которые в течение длительного времени были подвержены тонизирующим и разогревающим упражнениям.Рекомендованный курс 10-15 процедур 2-3 раза в педелю.

Показания

• Постоянные сгрессы •Дискомфорт и боли в области спины

• Нарушение ослики

• Мышечные спазмы •Длительная физическая нагрузка •Депрессии и упадок сил •Синдром хронической усталости •Снижение общего мышечного тонуса

Противопоказания

• Повышенная температура

•  Гнойные воспаления кожи •Дерматологические и аллергические заболевания

• Повышенная возбудимость •Онкология

•Хронический остеомиелит